Propósito

MISSÃO DECLARADA:
To Write Love on Her Arms é um movimento não lucrativo dedicado à esperança presente e à encontrar ajuda para pessoas que estão lutando com depressão, vício, auto flagelação e suicídio. TWLOHA existe para encorajar, informar, inspirar e também para investir diretamente em tratamento e recuperação.

PROPÓSITO:
O propósito é que, na verdade, nós acreditamos nestas coisas...

Você foi criado para amar e ser amado. Você foi feito para viver se relacionando com outras pessoas, para conhecer e ser reconhecido. Você precisa saber que a sua história é importante e que você é parte de uma história maior ainda. Você precisa saber que a sua vida importa.

Vivemos num mundo árduo, num mundo quebrado. Meu amigo Byron é muito inteligente - ele diz que a vida é difícil para a maioria das pessoas durante a maioria do tempo. Nós acreditamos que todo mundo pode falar a respeito de dor, que todos nós vivemos com perguntas e todos nós empacamos em certos momentos. Você precisa saber que você não está sozinho nos lugares onde se sente empacado.

Todos nós despertamos para a condição humana. Despertamos para os mistérios e a beleza, mas também para a tragédia e perda. Milhões de pessoas vivem com problemas de dor. Milhões de lares estão cheios de questões - momentos e estações e ciclos que chegam como ladrões e planejam permanecer. Nós sabemos que a dor é muito real. É nosso privilégio sugerir que a esperança é real e a ajuda é real.

Você precisa saber que o resgate é possível, que a liberdade é possível, que Deus ainda está no negócio de salvação. Estamos vendo isso acontecer. Estamos vendo vidas mudarem a partir do momento que as pessoas conseguem a ajuda que elas necessitam. Pessoas sentadas à frente de um conselheiro pela primeira primeira vez. Pessoas indo a tratamento. Em momentos desesperadores, pessoas ligando para suicide hotline*. Nós sabemos que o primeiro passo para a recuperação é o mais difícil de se andar. O que nós queremos dizer aqui é que vale a pena, que vale a pena lutar pela vida, que é possível mudar.

Além do tratamento, acreditamos que o convívio social é essencial, que pessoas precisam de outras pessoas, que nós nunca fomos criados para viver a vida sozinhos.

O propósito é que a sociedade e a esperança e a ajuda mútua substituam os segredos e o silêncio.

O propósito são as pessoas abaixando as armas e as lâminas e as garrafas.

O propósito é que possamos reduzir as taxas de suicídio na América e ao redor do mundo.

O propósito é que nós aprenderíamos o que significa amar nossos amigos, e nós nos amaríamos o suficiente para aceitar a ajuda que precisamos.

O propósito são finais melhores. O propósito é o restauro de famílias desunidas e relacionamentos quebrados. O propósito são as pessoas encontrando vida, encontrando liberdade, encontrando amor. O propósito é a formatura, um Super Bowl, um casamento, um filho, um amanhecer. O propósito são as pessoas se tornando pais incríveis, pessoas quebrando ciclos, fazendo mudanças.

O propósito é a possibilidade de que os seus melhores dias estão vindo.

O propósito é a possibilidade de que somos muito mais amados do que possamos um dia imaginar.

O propósito é a esperança, e a esperança é real.

Você não está só e este não é o fim da sua história.


* Suicide hotline é um número de telefone que pessoas podem ligar para ter conselhos de emergência.

Retirado de http://www.twloha.com/page.php?id=6
Traduzido por: Lenon Santos e Giovanna Munhoz

Sobre a depressão

Generalidades
Depressão é uma palavra freqüentemente usada para descrever nossos sentimentos. Todos se sentem "para baixo" de vez em quando, ou de alto astral às vezes e tais sentimentos são normais. A depressão, enquanto evento psiquiátrico é algo bastante diferente: é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Muitas pessoas pensam estar ajudando um amigo deprimido ao incentivarem ou mesmo cobrarem tentativas de reagir, distrair-se, de se divertir para superar os sentimentos negativos. Os amigos que agem dessa forma fazem mais mal do que bem, são incompreensivos e talvez até egoístas. O amigo que realmente quer ajudar procura ouvir quem se sente deprimido e no máximo aconselhar ou procurar um profissional quando percebe que o amigo deprimido não está só triste.
Uma boa comparação que podemos fazer para esclarecer as diferenças conceituais entre a depressão psiquiátrica e a depressão normal seria comparar com a diferença que há entre clima e tempo. O clima de uma região ordena como ela prossegue ao longo do ano por anos a fio. O tempo é a pequena variação que ocorre para o clima da região em questão. O clima tropical exclui incidência de neve. O clima polar exclui dias propícios a banho de sol. Nos climas tropical e polar haverá dias mais quentes, mais frios, mais calmos ou com tempestades, mas tudo dentro de uma determinada faixa de variação. O clima é o estado de humor e o tempo as variações que existem dentro dessa faixa. O paciente deprimido terá dias melhores ou piores assim como o não deprimido. Ambos terão suas tormentas e dias ensolarados, mas as tormentas de um, não se comparam às tormentas do outro, nem os dias de sol de um, se comparam com os dias de sol do outro. Existem semelhanças, mas a manifestação final é muito diferente. Uma pessoa no clima tropical ao ver uma foto de um dia de sol no pólo sul tem a impressão de que estava quente e que até se poderia tirar a roupa para se bronzear. Este tipo de engano é o mesmo que uma pessoa comete ao comparar as suas fases de baixo astral com a depressão psiquiátrica de um amigo. Ninguém sabe o que um deprimido sente, só ele mesmo e talvez quem tenha passado por isso. Nem o psiquiatra sabe: ele reconhece os sintomas e sabe tratar, mas isso não faz com que ele conheça os sentimentos e o sofrimento do seu paciente.

Como é?
Os sintomas da depressão são muito variados, indo desde as sensações de tristeza, passando pelos pensamentos negativos até as alterações da sensação corporal como dores e enjôos. Contudo para se fazer o diagnóstico é necessário um grupo de sintomas centrais:

• Perda de energia ou interesse
• Humor deprimido
• Dificuldade de concentração
• Alterações do apetite e do sono
• Lentificação das atividades físicas e mentais
• Sentimento de pesar ou fracasso
  

Os sintomas corporais mais comuns são sensação de desconforto no batimento cardíaco, constipação, dores de cabeça, dificuldades digestivas. Períodos de melhoria e piora são comuns, o que cria a falsa impressão de que se está melhorando sozinho quando durante alguns dias o paciente sente-se bem. Geralmente tudo se passa gradualmente, não necessariamente com todos os sintomas simultâneos, aliás, é difícil ver todos os sintomas juntos. Até que se faça o diagnóstico praticamente todas as pessoas possuem explicações para o que está acontecendo com elas, julgando sempre ser um problema passageiro.

Outros sintomas que podem vir associados aos sintomas centrais são:

• Pessimismo
• Dificuldade de tomar decisões
• Dificuldade para começar a fazer suas tarefas
• Irritabilidade ou impaciência
• Inquietação
• Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer
• Chorar à-toa
• Dificuldade para chorar
• Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...
• Dificuldade de terminar as coisas que começou
• Sentimento de pena de si mesmo
• Persistência de pensamentos negativos
• Queixas freqüentes
• Sentimentos de culpa injustificáveis
• Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual
  

Diferentes tipo de depressão
Basicamente existem as depressões monopolares (este não é um termo usado oficialmente) e a depressão bipolar (este termo é oficial). O transtorno afetivo bipolar se caracteriza pela alternância de fases deprimidas com maníacas, de exaltação, alegria ou irritação do humor. A depressão monopolar só tem fases depressivas.

A identificação da depressão
Para afirmarmos que o paciente está deprimido temos que afirmar que ele sente-se triste a maior parte do dia quase todos os dias, não tem tanto prazer ou interesse pelas atividades que apreciava, não consegue ficar parado e pelo contrário movimenta-se mais lentamente que o habitual. Passa a ter sentimentos inapropriados de desesperança desprezando-se como pessoa e até mesmo se culpando pela doença ou pelo problema dos outros, sentindo-se um peso morto na família. Com isso, apesar de ser uma doença potencialmente fatal, surgem pensamentos de suicídio. Esse quadro deve durar pelo menos duas semanas para que possamos dizer que o paciente está deprimido.

Causa da Depressão
A causa exata da depressão permanece desconhecida. A explicação mais provavelmente correta é o desequilíbrio bioquímico dos neurônios responsáveis pelo controle do estado de humor. Esta afirmação baseia-se na comprovada eficácia dos antidepressivos. O fato de ser um desequilíbrio bioquímico não exclui tratamentos não farmacológicos. O uso continuado da palavra pode levar a pessoa a obter uma compensação bioquímica. Apesar disso nunca ter sido provado, o contrário também nunca foi.
Eventos desencadeantes são muito estudados e de fato encontra-se relação entre certos acontecimentos estressantes na vida das pessoas e o início de um episódio depressivo. Contudo tais eventos não podem ser responsabilizados pela manutenção da depressão. Na prática a maioria das pessoas que sofre um revés se recupera com o tempo. Se os reveses da vida causassem depressão todas as pessoas a eles submetidos estariam deprimidas e não é isto o que se observa. Os eventos estressantes provavelmente disparam a depressão nas pessoas predispostas, vulneráveis. Exemplos de eventos estressantes são perda de pessoa querida, perda de emprego, mudança de habitação contra vontade, doença grave, pequenas contrariedades não são consideradas como eventos fortes o suficiente para desencadear depressão. O que torna as pessoas vulneráveis ainda é objeto de estudos. A influência genética como em toda medicina é muito estudada. Trabalhos recentes mostram que mais do que a influência genética, o ambiente durante a infância pode predispor mais as pessoas. O fator genético é fundamental uma vez que os gêmeos idênticos ficam mais deprimidos do que os gêmeos não idênticos.

(Fonte: http://www.psicosite.com.br/tra/hum/depressao.htm)

To Write Love on Her Arms

Esse blog foi criado para divulgar a campanha "To Write Love on Her Arms".

"TWLOHA é uma campanha contra a depressão. Tudo começa com a tentativa de suícido de uma menina que, após fazer cortes em seu pulso, escreveu "fuck up" nos braços com seu próprio sangue. Cinco dias após esse incidente, houve a decisão de reverter esse quadro, e nasceu a campanha To Write Love On Her Arms (Para escrever amor nos braços dela), que é uma campanha a favor do amor e da vida, apoiada por várias pessoas, incluindo famosos de influência."
(Fonte: Comunidade To Write Love on Her Arms)

Homens e mulheres - adultos ou crianças - ao redor do mundo todo sofrem de depressão.
Depressão é uma doença e tem tratamento. Através de amor e dedicação podemos dar apoio a quem precisa.
Vamos escrever amor nos braços de todos.

Sorria, abrace, apoie.
LOVE is the movement.
(AMOR é o movimento.)